8.0 km | 00:43:54 | 05:27/km日期: 2020-02-26 20:16 - 平均心率: 178 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 00'05" / 05'15" / 05'26" / 05'07" / 05'17" / 05'35" / 05'46" / 05'19" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" | 35 / 8035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 50.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'05" | 00:00'05" |
| 2 | 05'15" | 00:05'20" |
| 3 | 05'26" | 00:10'46" |
| 4 | 05'07" | 00:15'53" |
| 5 | 05'17" | 00:21'10" |
| 6 | 05'35" | 00:26'45" |
| 7 | 05'46" | 00:32'31" |
| 8 | 05'19" | 00:37'50" |
| 8.0 | 05'06" | 00:38'01" |
展開計圈分析
留言 
