7.2 km | 00:53:19 | 07:21/km日期: 2020-02-29 16:48 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 08'01" / 07'32" / 07'10" / 07'26" / 07'12" / 07'01" / 07'11" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+00'22") | 243 / 7243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 78.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'32" | 00:15'33" |
| 3 | 07'10" | 00:22'43" |
| 4 | 07'26" | 00:30'09" |
| 5 | 07'12" | 00:37'21" |
| 6 | 07'01" | 00:44'22" |
| 7 | 07'11" | 00:51'33" |
| 7.2 | 07'23" | 00:53'21" |
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