5.0 km | 00:33:04 | 06:36/km日期: 2020-02-29 06:04 - 總爬升: 327 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 07'02" / 07'00" / 07'07" / 06'40" / 05'14" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'46" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
274.32 km 
跟上來白 40 累積 :
549.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'00" | 00:14'02" |
| 3 | 07'07" | 00:21'09" |
| 4 | 06'40" | 00:27'49" |
| 5 | 05'14" | 00:33'03" |
| 5.0 | 02'14" | 00:33'04" |
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