喀拉曼 2014/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

喀拉曼屏東
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3.5 km | 00:27:17 | 07:51/km

日期: 2014-09-02 06:18 - 地點: 七佳聯外道路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 08'06" / 07'53" / 07'19" / 08'29" /

屏東

喀拉曼

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屏東

喀拉曼

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上次慘烈初馬後許久未跑步，加上為了泳渡日月潭忙著練游泳，最慘的是右胸撞傷傷勢仍沒好，剛剛給他小跑一下痛死了~~還是不要鐵齒休息養傷才對啊～

9月累積里程 : 51.00 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

Maggie Lee, 熊大（排灣長跑）和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	07'53"	00:15'59"
3	07'19"	00:23'18"
3.5	08'28"	00:27'17"

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