2.5 km | 00:46:00 | 18:38/km日期: 2020-03-01 06:25 - 平均心率: 103 - 卡路里: 146 Cal - 總步數: 4174 - 平均步頻: 90 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 23°C
Pace: 18'30" / 18'56" / 18'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 18'42" | 1001 / 1001 | 91 / 58 |
| 2 | | 19'29" (+00'47") | 1000 / 2002 | 85 / 59 |
| 3 | | 16'40" | 465 / 2468 | 101 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 180.35 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'30" | 00:18'30" |
| 2 | 18'56" | 00:37'26" |
| 2.5 | 18'18" | 00:46'00" |
ricky tseng 說推
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