徐佩妤 2020/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

徐佩妤台南
ID 441801

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3.8 km | 00:23:39 | 06:09/km

日期: 2020-03-08 16:03 - 地點: 新民國小跑道 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 06'04" / 05'43" / 05'56" / 06'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'01" (+00'22")

1053 / 1053

2

05'41"

(12'02")

05'39"

1003 / 2056

3

06'00"

(18'02")

06'02" (+00'23")

992 / 3049

4

05'21"

(23'23")

06'20" (+00'41")

844 / 3893

3月累積里程 : 7.53 km

Zepro ZM19A 累積 : 83.7 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 4 years ago

昱函, 楊家德和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'43"	00:11'47"
3	05'56"	00:17'43"
3.9	06'20"	00:23'23"

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