6.0 km | 00:29:32 | 04:54/km日期: 2020-03-03 04:57 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 83%
Pace: 05'32" / 04'58" / 05'05" / 04'50" / 04'31" / 04'35" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'22" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
206.06 km 
亞瑟士 翔走 累積 :
1840.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 04'58" | 00:10'30" |
| 3 | 05'05" | 00:15'35" |
| 4 | 04'50" | 00:20'25" |
| 5 | 04'31" | 00:24'56" |
| 6 | 04'35" | 00:29'31" |
| 6.0 | 03'38" | 00:29'33" |
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