喀拉曼 2014/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

喀拉曼屏東
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8.3 km | 01:17:27 | 09:18/km

日期: 2014-09-14 16:38 - 地點: 七佳聯外道路 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 79%

Pace: 09'30" / 09'49" / 09'04" / 09'18" / 10'17" / 08'46" / 09'20" / 09'16" / 06'36" /

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好久沒跑，流汗的感覺還是不錯滴~~妳是我的小呀小蘋果----怎麼愛妳都不嫌多~~

9月累積里程 : 51.00 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

Maggie Lee, 林義哲和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'30"	00:09'30"
2	09'49"	00:19'19"
3	09'04"	00:28'23"
4	09'18"	00:37'41"
5	10'17"	00:47'58"
6	08'46"	00:56'44"
7	09'20"	01:06'04"
8	09'16"	01:15'20"
8.3	06'36"	01:17'27"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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