11.2 km | 01:38:54 | 08:48/km日期: 2020-03-04 17:09 - 總爬升: 180 m - 地點: 建安公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 160 - 卡路里: 1030 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 05'35" / 08'03" / 08'58" / 08'57" / 07'10" / 07'20" / 11'51" / 07'49" / 08'51" / 09'57" / 07'11" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'18" (+04'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'50" (+04'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'49" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'51" (+01'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'57" (+02'47") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'11" (+00'01") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'34" | 224 / 11224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
163.82 km 
ZEPRO EAGLE EYE 累積 :
1651.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 08'03" | 00:13'38" |
| 3 | 08'58" | 00:22'36" |
| 4 | 08'57" | 00:31'33" |
| 5 | 07'10" | 00:38'43" |
| 6 | 07'20" | 00:46'03" |
| 7 | 11'51" | 00:57'54" |
| 8 | 07'49" | 01:05'43" |
| 9 | 08'51" | 01:14'34" |
| 10 | 09'57" | 01:24'31" |
| 11 | 07'11" | 01:31'42" |
| 11.2 | 06'35" | 01:33'11" |
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