Statham Tsai 2020/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Statham Tsai 新北市
ID 457233

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6.0 km | 00:46:37 | 07:44/km

日期: 2020-03-08 22:45 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 07'40" / 07'29" / 07'47" / 07'57" / 07'43" / 07'30" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'36" (+00'10")

992 / 992

2

07'36"

(15'09")

07'31" (+00'05")

1010 / 2002

3

07'47"

(22'56")

07'42" (+00'16")

1010 / 3013

4

07'57"

(30'53")

07'56" (+00'30")

1001 / 4014

5

07'50"

(38'43")

07'48" (+00'22")

1003 / 5018

展開計圈分析

3月累積里程 : 22.06 km

母子鱷魚 3 累積 : 47.1 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'29"	00:15'09"
3	07'47"	00:22'56"
4	07'57"	00:30'53"
5	07'43"	00:38'36"
6	07'30"	00:46'06"
6.0	05'32"	00:46'20"

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