8.1 km | 00:40:55 | 05:02/km日期: 2020-03-05 21:12 - 平均心率: 150 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 15°C - 濕度: 82%
Pace: 05'15" / 05'18" / 04'48" / 04'53" / 05'01" / 05'05" / 05'16" / 04'48" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'54") | 116 / 8116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 87.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'18" | 00:10'33" |
| 3 | 04'48" | 00:15'21" |
| 4 | 04'53" | 00:20'14" |
| 5 | 05'01" | 00:25'15" |
| 6 | 05'05" | 00:30'20" |
| 7 | 05'16" | 00:35'36" |
| 8 | 04'48" | 00:40'24" |
| 8.1 | 05'34" | 00:41'03" |
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