7.1 km | 00:44:08 | 06:15/km日期: 2020-03-04 18:42 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 07'08" / 07'06" / 06'15" / 06'07" / 05'38" / 05'38" / 05'55" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+01'05") | 53 / 7053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 169.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'06" | 00:14'14" |
| 3 | 06'15" | 00:20'29" |
| 4 | 06'07" | 00:26'36" |
| 5 | 05'38" | 00:32'14" |
| 6 | 05'38" | 00:37'52" |
| 7 | 05'55" | 00:43'47" |
| 7.1 | 06'35" | 00:44'08" |
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