5.2 km | 00:21:16 | 04:07/km日期: 2020-03-03 19:19 - 平均心率: 138 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 04'15" / 04'05" / 04'08" / 04'07" / 04'09" / 03'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" (+00'09") | 411 / 411 |
| 2 | | 04'12" (+00'09") | 411 / 822 |
| 3 | | 04'03" | 415 / 1238 |
| 4 | | 04'07" (+00'04") | 416 / 1654 |
| 5 | | 04'05" (+00'02") | 411 / 2066 |
| 6 | | 04'10" (+00'07") | 410 / 2477 |
| 7 | | 04'03" | 415 / 2892 |
| 8 | | 04'08" (+00'05") | 415 / 3307 |
| 9 | | 04'09" (+00'06") | 408 / 3716 |
| 10 | | 04'06" (+00'03") | 409 / 4125 |
| 11 | | 04'08" (+00'05") | 421 / 4546 |
| 12 | | 04'06" (+00'03") | 402 / 4949 |
| 13 | | 03'58" | 206 / 5156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
26.86 km 
ASICS 藍🐯六 累積 :
807.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'05" | 00:08'20" |
| 3 | 04'08" | 00:12'28" |
| 4 | 04'07" | 00:16'35" |
| 5 | 04'09" | 00:20'44" |
| 5.2 | 03'37" | 00:21'18" |
展開計圈分析
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