5.0 km | 00:29:41 | 05:54/km日期: 2020-03-05 15:24 - 地點: 高樹鄉 - 天氣: 陰 - 平均心率: 163 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5220 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 59%
Pace: 06'07" / 06'18" / 06'08" / 05'37" / 05'19" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'49") | 1001 / 1001 | 170 / 95 |
| 2 | | 06'15" (+00'57") | 1006 / 2007 | 174 / 91 |
| 3 | | 06'06" (+00'48") | 1003 / 3011 | 173 / 94 |
| 4 | | 05'36" (+00'18") | 1000 / 4012 | 179 / 99 |
| 5 | | 05'18" | 1002 / 5014 | 181 / 103 |
| 6 | | 09'15" (+03'57") | 19 / 5034 | 185 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 20.08 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'18" | 00:12'25" |
| 3 | 06'08" | 00:18'33" |
| 4 | 05'37" | 00:24'10" |
| 5 | 05'19" | 00:29'29" |
| 5.0 | 10'06" | 00:29'41" |
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