Ken Udrih 2020/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

Ken Udrih 台南
ID 87743

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6.0 km | 00:40:32 | 06:43/km

日期: 2020-03-06 21:49 - 地點: 台南美術館二館 - 天氣: 涼 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 21°C - 濕度: 77%

Pace: 06'47" / 06'45" / 06'59" / 06'50" / 06'47" / 06'07" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'43" (+00'37")

997 / 997

2

06'44"

(13'26")

06'43" (+00'37")

1000 / 1998

3

06'58"

(20'24")

06'58" (+00'52")

998 / 2997

4

06'57"

(27'21")

06'55" (+00'49")

1004 / 4001

5

06'47"

(34'08")

06'46" (+00'40")

1001 / 5003

展開計圈分析

3月累積里程 : 61.19 km

Nike 赤足 2018 累積 : 169.0 km

Android - Google Pixel 3a 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'45"	00:13'32"
3	06'59"	00:20'31"
4	06'50"	00:27'21"
5	06'47"	00:34'08"
6	06'07"	00:40'15"
6.0	04'01"	00:40'20"

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