8.0 km | 00:46:10 | 05:44/km日期: 2014-09-03 22:05 - 地點: 陽光-碧潭 - 平均心率: 155 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 06'24" / 05'52" / 06'24" / 05'56" / 05'43" / 05'16" / 05'24" / 05'16" / 03'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'28") | 1114 / 1114 |
| 2 | | 05'55" | 3908 / 5022 |
| 3 | | 05'18" | 2987 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
98.61 km 
Adidas Adizero Adios 2 累積 :
378.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'52" | 00:12'16" |
| 3 | 06'24" | 00:18'40" |
| 4 | 05'56" | 00:24'36" |
| 5 | 05'43" | 00:30'19" |
| 6 | 05'16" | 00:35'35" |
| 7 | 05'24" | 00:40'59" |
| 8 | 05'16" | 00:46'15" |
| 8.0 | 14'48" | 00:46'23" |
留言 
