簡添文 2020/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

簡添文基隆
ID 465760

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7.8 km | 00:58:09 | 07:25/km

日期: 2020-03-15 07:02 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 72%

Pace: 07'13" / 06'48" / 06'55" / 07'09" / 07'30" / 08'16" / 07'38" / 08'28" /

基本訓練

3月累積里程 : 43.38 km

Mizuno wave inspire14 累積 : 173.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'48"	00:14'01"
3	06'55"	00:20'56"
4	07'09"	00:28'05"
5	07'30"	00:35'35"
6	08'16"	00:43'51"
7	07'38"	00:51'29"
7.8	08'27"	00:58'36"

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