13.2 km | 01:15:33 | 05:43/km日期: 2020-03-08 16:17 - 平均心率: 142 - 卡路里: 707 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 05'16" / 04'57" / 04'52" / 05'02" / 04'55" / 05'38" / 08'31" / 05'07" / 04'55" / 04'52" / 07'08" / 06'42" / 05'18" / 12'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 190.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'57" | 00:10'13" |
| 3 | 04'52" | 00:15'05" |
| 4 | 05'02" | 00:20'07" |
| 5 | 04'55" | 00:25'02" |
| 6 | 05'38" | 00:30'40" |
| 7 | 08'31" | 00:39'11" |
| 8 | 05'07" | 00:44'18" |
| 9 | 04'55" | 00:49'13" |
| 10 | 04'52" | 00:54'05" |
| 11 | 07'08" | 01:01'13" |
| 12 | 06'42" | 01:07'55" |
| 13 | 05'18" | 01:13'13" |
| 13.2 | 12'27" | 01:15'33" |
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