10.1 km | 00:52:59 | 05:16/km日期: 2020-03-15 07:12 - 平均心率: 165 - 卡路里: 650 Cal - 總步數: 8994 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 61%
Pace: 05'50" / 05'47" / 05'20" / 05'25" / 05'08" / 05'01" / 04'50" / 04'54" / 04'56" / 05'11" / 12'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'58") | 1002 / 1002 | 161 / 105 |
| 2 | | 05'46" (+00'52") | 1001 / 2004 | 164 / 105 |
| 3 | | 05'23" (+00'29") | 1001 / 3005 | 167 / 110 |
| 4 | | 05'26" (+00'32") | 1000 / 4005 | 169 / 108 |
| 5 | | 05'11" (+00'17") | 1001 / 5007 | 171 / 112 |
| 6 | | 05'03" (+00'09") | 1002 / 6009 | 170 / 116 |
| 7 | | 04'54" | 1001 / 7010 | 172 / 118 |
| 8 | | 04'54" | 1001 / 8012 | 174 / 116 |
| 9 | | 05'02" (+00'08") | 1002 / 9014 | 173 / 114 |
| 10 | | 05'10" (+00'16") | 1001 / 10016 | 174 / 110 |
| 11 | | 04'34" | 29 / 10045 | 180 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
111.31 km 
ZEPRO ZM19A029504 累積 :
175.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'47" | 00:11'37" |
| 3 | 05'20" | 00:16'57" |
| 4 | 05'25" | 00:22'22" |
| 5 | 05'08" | 00:27'30" |
| 6 | 05'01" | 00:32'31" |
| 7 | 04'50" | 00:37'21" |
| 8 | 04'54" | 00:42'15" |
| 9 | 04'56" | 00:47'11" |
| 10 | 05'11" | 00:52'22" |
| 10.0 | 13'24" | 00:52'59" |
留言 
展開計圈分析
