syhwang 2014/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

syhwang 桃園
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5.9 km | 01:14:46 | 12:42/km

日期: 2014-09-06 09:09 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 12'33" / 11'06" / 10'44" / 13'58" / 15'16" / 12'35" /

9月累積里程 : 211.32 km

Nike ZOOM SPEED RACER 4 speed 累積 : 3005.5 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 10 years ago

李詩義, 福來德和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'33"	00:12'33"
2	11'06"	00:23'39"
3	10'44"	00:34'23"
4	13'58"	00:48'21"
5	15'16"	01:03'37"
5.9	12'35"	01:14'46"

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