10.0 km | 01:10:49 | 07:03/km日期: 2020-03-28 09:50 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 769 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'24" / 06'16" / 07'20" / 07'23" / 08'30" / 06'32" / 08'10" / 07'00" / 07'11" / 05'51" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+02'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'10" (+02'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+01'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'11" (+01'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'50" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" | 38 / 10038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
47.86 km 
Asics Skysensor Japan Old Version 累積 :
2404.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'16" | 00:12'40" |
| 3 | 07'20" | 00:20'00" |
| 4 | 07'23" | 00:27'23" |
| 5 | 08'30" | 00:35'53" |
| 6 | 06'32" | 00:42'25" |
| 7 | 08'10" | 00:50'35" |
| 8 | 07'00" | 00:57'35" |
| 9 | 07'11" | 01:04'46" |
| 10 | 05'51" | 01:10'37" |
| 10.0 | 05'33" | 01:10'50" |
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