Kevin.Blue 2020/03/18 訓練日誌

Kevin.Blue 高雄
ID 258220

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Kevin.Blue

10.1 km | 00:52:29 | 05:11/km

日期: 2020-03-18 10:41 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 66%

Pace: 05'15" / 05'25" / 05'08" / 05'00" / 05'54" / 04'50" / 04'49" / 05'19" / 05'22" / 05'09" / 04'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

50'00"

(50'00")

05'11"

9619 / 9619

02'29"

(52'29")

05'11"

480 / 10100

3月累積里程 : 272.80 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 林老師和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'25"	00:10'40"
3	05'08"	00:15'48"
4	05'00"	00:20'48"
5	05'54"	00:26'42"
6	04'50"	00:31'32"
7	04'49"	00:36'21"
8	05'19"	00:41'40"
9	05'22"	00:47'02"
10	05'09"	00:52'11"
10.1	04'19"	00:52'37"

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