11.2 km | 01:11:02 | 06:21/km日期: 2020-03-20 19:48 - 平均心率: 153 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 06'19" / 06'15" / 06'05" / 05'56" / 06'02" / 06'00" / 05'50" / 05'55" / 06'03" / 06'00" / 06'29" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'14") | 3629 / 3629 |
| 2 | | 05'56" | 3637 / 7266 |
| 3 | | 06'01" (+00'05") | 3635 / 10901 |
| 4 | | 12'17" (+06'21") | 244 / 11146 |
| 5 | | 01:45'00" (+39'04") | 20 / 11166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
122.75 km 
母子鱷魚 氣墊Y拖 三代—寶藍 累積 :
786.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'15" | 00:12'34" |
| 3 | 06'05" | 00:18'39" |
| 4 | 05'56" | 00:24'35" |
| 5 | 06'02" | 00:30'37" |
| 6 | 06'00" | 00:36'37" |
| 7 | 05'50" | 00:42'27" |
| 8 | 05'55" | 00:48'22" |
| 9 | 06'03" | 00:54'25" |
| 10 | 06'00" | 01:00'25" |
| 11 | 06'29" | 01:06'54" |
| 11.2 | 24'59" | 01:11'03" |
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