10.0 km | 00:53:19 | 05:19/km日期: 2020-03-22 17:52 - 平均心率: 152 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 56%
Pace: 06'05" / 04'49" / 04'55" / 05'03" / 05'20" / 05'27" / 05'14" / 05'23" / 05'29" / 05'25" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 134.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 04'49" | 00:10'54" |
| 3 | 04'55" | 00:15'49" |
| 4 | 05'03" | 00:20'52" |
| 5 | 05'20" | 00:26'12" |
| 6 | 05'27" | 00:31'39" |
| 7 | 05'14" | 00:36'53" |
| 8 | 05'23" | 00:42'16" |
| 9 | 05'29" | 00:47'45" |
| 10 | 05'25" | 00:53'10" |
| 10.0 | 08'19" | 00:53'19" |
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