10.8 km | 00:56:50 | 05:16/km日期: 2020-04-02 17:35 - 平均心率: 149 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 05'26" / 05'10" / 05'08" / 05'18" / 05'00" / 05'33" / 05'13" / 05'05" / 05'54" / 05'25" / 04'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 84.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'10" | 00:10'36" |
| 3 | 05'08" | 00:15'44" |
| 4 | 05'18" | 00:21'02" |
| 5 | 05'00" | 00:26'02" |
| 6 | 05'33" | 00:31'35" |
| 7 | 05'13" | 00:36'48" |
| 8 | 05'05" | 00:41'53" |
| 9 | 05'54" | 00:47'47" |
| 10 | 05'25" | 00:53'12" |
| 10.8 | 04'46" | 00:56'50" |
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