Kunhuei Lai 2020/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

Kunhuei Lai 南投
ID 141396

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10.0 km | 00:58:53 | 05:53/km

日期: 2020-04-02 15:36 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 05'51" / 05'53" / 05'54" / 05'57" / 05'53" / 06'07" / 06'01" / 05'51" / 05'54" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 25.00 km

Mizuno WAVE-RIDER21 累積 : 377.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'53"	00:11'44"
3	05'54"	00:17'38"
4	05'57"	00:23'35"
5	05'53"	00:29'28"
6	06'07"	00:35'35"
7	06'01"	00:41'36"
8	05'51"	00:47'27"
9	05'54"	00:53'21"
10.0	05'13"	00:58'34"

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朋友動態

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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