陳建霖 2020/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳建霖高雄
ID 383377

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3.0 km | 00:20:19 | 06:42/km

日期: 2020-04-19 17:39 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 05'44" / 06'36" / 07'05" / 20'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

05'47"

1082 / 1082

2

06'34"

(12'50")

06'35" (+00'48")

995 / 2077

3

07'01"

(19'51")

07'02" (+01'15")

997 / 3075

4月累積里程 : 13.10 km

ZEPRO ZM17A022308 累積 : 402.7 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'36"	00:12'20"
3	07'05"	00:19'25"
3.1	11'33"	00:20'02"

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