虎嘯風生 2014/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

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9.4 km | 01:00:31 | 06:26/km

日期: 2014-09-16 05:57 - 總爬升: 179 m - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 05'57" / 06'33" / 06'56" / 05'27" / 06'43" / 05'50" / 06'48" / 06'54" / 06'46" / 06'38" /

9月累積里程 : 73.63 km

Android - S966 S966 上傳 | 10 years ago

曾少均, 蕭阿龍和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'33"	00:12'30"
3	06'56"	00:19'26"
4	05'27"	00:24'53"
5	06'43"	00:31'36"
6	05'50"	00:37'26"
7	06'48"	00:44'14"
8	06'54"	00:51'08"
9	06'46"	00:57'54"
9.4	06'38"	01:00'31"

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成績 : 01:07:05

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