HaoRong Chen(榮哥） 2014/09/19 訓練日誌

HaoRong Chen(榮哥）台北市
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HaoRong Chen(榮哥）

10.0 km | 01:05:56 | 06:34/km

日期: 2014-09-19 21:27 - 地點: 基隆河左岸 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 907 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 06'14" / 06'06" / 06'07" / 06'39" / 06'34" / 06'29" / 06'43" / 06'56" / 06'55" / 06'58" / 12'30" /

9月累積里程 : 71.35 km

MIZUNO WAVE IDATEN 2 GR 累積 : 1487.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

POKAI, Andy Tsang 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'06"	00:12'20"
3	06'07"	00:18'27"
4	06'39"	00:25'06"
5	06'34"	00:31'40"
6	06'29"	00:38'09"
7	06'43"	00:44'52"
8	06'56"	00:51'48"
9	06'55"	00:58'43"
10	06'58"	01:05'41"
10.0	12'30"	01:05'56"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17