🏃勒勒🏊 2014/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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9.1 km | 00:52:08 | 05:42/km

日期: 2014-09-20 06:26 - 地點: 直潭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68%

Pace: 06'53" / 05'49" / 05'23" / 05'26" / 05'32" / 05'29" / 06'29" / 05'21" / 05'05" / 05'33" /

9月累積里程 : 91.90 km

MIZUNO wave inspire 9 累積 : 1655.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

david, 陳信安和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	05'49"	00:12'42"
3	05'23"	00:18'05"
4	05'26"	00:23'31"
5	05'32"	00:29'03"
6	05'29"	00:34'32"
7	06'29"	00:41'01"
8	05'21"	00:46'22"
9	05'05"	00:51'27"
9.1	05'30"	00:52'08"

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朋友動態

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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