4.6 km | 00:27:21 | 05:59/km日期: 2020-04-15 05:23 - 平均心率: 173 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 4906 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 69%
Pace: 05'48" / 06'09" / 05'57" / 05'58" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" | 1001 / 1001 | 178 / 96 |
| 2 | | 06'12" (+00'23") | 1000 / 2002 | 179 / 89 |
| 3 | | 06'04" (+00'15") | 1000 / 3002 | 180 / 90 |
| 4 | | 06'00" (+00'11") | 1000 / 4003 | 177 / 93 |
| 5 | | 05'46" | 553 / 4556 | 180 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
93.08 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1587.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'09" | 00:11'57" |
| 3 | 05'57" | 00:17'54" |
| 4 | 05'58" | 00:23'52" |
| 4.6 | 06'15" | 00:27'21" |
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