6.0 km | 00:43:51 | 07:15/km日期: 2020-04-13 20:07 - 平均心率: 84 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'10" / 06'40" / 14'29" / 06'57" / 08'18" / 06'37" / 20'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'43" (+08'06") | 42 / 6042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 190.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'40" | 00:13'50" |
| 3 | 14'29" | 00:28'19" |
| 4 | 06'57" | 00:35'16" |
| 5 | 08'18" | 00:43'34" |
| 6 | 06'37" | 00:50'11" |
| 6.0 | 20'25" | 00:51'03" |
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