Hsu Hsiang Lo 2020/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Hsu Hsiang Lo 台南
ID 269255

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6.0 km | 00:31:43 | 05:14/km

日期: 2020-04-17 17:32 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 61%

Pace: 05'21" / 05'14" / 05'10" / 05'14" / 05'13" / 05'04" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

05'17" (+00'16")

996 / 996

2

05'14"

(10'30")

05'14" (+00'13")

997 / 1994

3

05'15"

(15'45")

05'11" (+00'10")

1010 / 3004

4

05'10"

(20'55")

05'11" (+00'10")

995 / 3999

5

05'17"

(26'12")

05'15" (+00'14")

1003 / 5003

展開計圈分析

4月累積里程 : 52.31 km

MIZUNO MIZUNO WAVE AERO16 累積 : 996.3 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'14"	00:10'35"
3	05'10"	00:15'45"
4	05'14"	00:20'59"
5	05'13"	00:26'12"
6	05'04"	00:31'16"
6.1	06'13"	00:31'36"

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