徐大大 2014/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

徐大大金門
ID 170196

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11.1 km | 00:46:08 | 04:10/km

日期: 2014-09-16 17:15 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 04'15" / 03'55" / 03'59" / 04'02" / 04'10" / 04'04" / 04'11" / 04'20" / 04'28" / 04'21" / 04'04" / 05'06" /

9月累積里程 : 25.39 km

Android - LGE LG-D855 上傳 | 10 years ago

堅持自己想要的步調, 陳信安和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'15"	00:04'15"
2	03'55"	00:08'10"
3	03'59"	00:12'09"
4	04'02"	00:16'11"
5	04'10"	00:20'21"
6	04'04"	00:24'25"
7	04'11"	00:28'36"
8	04'20"	00:32'56"
9	04'28"	00:37'24"
10	04'21"	00:41'45"
11	04'04"	00:45'49"
11.1	05'02"	00:46'08"

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