5.0 km | 00:31:53 | 06:21/km日期: 2020-04-16 17:01 - 平均心率: 148 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 5320 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 57%
Pace: 06'22" / 06'37" / 06'25" / 06'13" / 06'08" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'17") | 1003 / 1003 | 165 / 95 |
| 2 | | 06'36" (+00'32") | 1002 / 2006 | 167 / 90 |
| 3 | | 06'22" (+00'18") | 1006 / 3013 | 166 / 94 |
| 4 | | 06'14" (+00'10") | 1006 / 4019 | 166 / 96 |
| 5 | | 06'04" | 1008 / 5028 | 168 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 109.26 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'37" | 00:12'59" |
| 3 | 06'25" | 00:19'24" |
| 4 | 06'13" | 00:25'37" |
| 5 | 06'08" | 00:31'45" |
| 5.0 | 07'29" | 00:31'53" |
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