13.1 km | 01:07:59 | 05:11/km日期: 2020-04-17 19:06 - 總爬升: 266 m - 地點: 中路重劃區 - 天氣: 黃昏 - 平均心率: 153 - 卡路里: 622 Cal - 總步數: 9380 - 平均步幅: 142 cm
Pace: 26451952'39" / 04'37" / 04'57" / 04'54" / 05'01" / 04'57" / 05'07" / 05'23" / 05'05" / 04'54" / 05'15" / 05'15" / 12'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'00" (+00'03") | 1000 / 1000 | 181 / 109 |
| 2 | | 04'57" | 1003 / 2003 | 182 / 110 |
| 3 | | 05'05" (+00'08") | 1002 / 3005 | 180 / 108 |
| 4 | | 05'01" (+00'04") | 1000 / 4006 | 181 / 109 |
| 5 | | 05'12" (+00'15") | 1002 / 5009 | 181 / 105 |
| 6 | | 05'36" (+00'39") | 1001 / 6010 | 158 / 112 |
| 7 | | 05'01" (+00'04") | 1002 / 7012 | 182 / 108 |
| 8 | | 05'00" (+00'03") | 1002 / 8014 | 183 / 108 |
| 9 | | 05'19" (+00'22") | 1000 / 9015 | 178 / 105 |
| 10 | | 05'25" (+00'28") | 1000 / 10016 | 180 / 102 |
| 11 | | 06'19" (+01'22") | 105 / 10121 | 177 / 89 |
今天GPS軌跡飄移，都跑到中東半島的阿曼了，這樣才13k
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
408.64 km 
亞瑟士 (2E)T821N 虎走 6-500 26.5 累積 :
2584.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26451952'39" | 440865:52'39" |
| 2 | 04'37" | 440865:57'16" |
| 3 | 04'57" | 440866:02'13" |
| 4 | 04'54" | 440866:07'07" |
| 5 | 05'01" | 440866:12'08" |
| 6 | 04'57" | 440866:17'05" |
| 7 | 05'07" | 440866:22'12" |
| 8 | 05'23" | 440866:27'35" |
| 9 | 05'05" | 440866:32'40" |
| 10 | 04'54" | 440866:37'34" |
| 11 | 05'15" | 440866:42'49" |
| 12 | 05'15" | 440866:48'04" |
| 13.4 | 00'54" | 440866:49'18" |
展開計圈分析
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