Hsu Hsiang Lo 2020/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

Hsu Hsiang Lo 台南
ID 269255

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6.1 km | 00:31:05 | 05:07/km

日期: 2020-04-21 17:31 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 04'58" / 05'08" / 04'57" / 05'06" / 05'10" / 05'07" / 06'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'53"

(04'53")

04'53"

998 / 998

2

05'10"

(10'03")

05'11" (+00'18")

995 / 1994

3

05'00"

(15'03")

04'53"

1022 / 3016

4

05'11"

(20'14")

05'10" (+00'17")

1002 / 4019

5

05'10"

(25'24")

05'08" (+00'15")

1004 / 5024

展開計圈分析

4月累積里程 : 52.31 km

MIZUNO MIZUNO WAVE AERO16 累積 : 996.3 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'08"	00:10'06"
3	04'57"	00:15'03"
4	05'06"	00:20'09"
5	05'10"	00:25'19"
6	05'07"	00:30'26"
6.1	05'16"	00:30'51"

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