鍾昌源 2020/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

鍾昌源新竹
ID 470386

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5.0 km | 00:27:53 | 05:33/km

日期: 2020-04-22 21:33 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 20°C - 濕度: 77%

Pace: 05'34" / 05'34" / 05'36" / 05'13" / 05'25" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'44"

(08'44")

05'27" (+00'07")

1601 / 1601

2

09'11"

(17'55")

05'38" (+00'18")

1629 / 3231

3

08'38"

(26'33")

05'20"

1615 / 4846

4

00'54"

(27'27")

04'59"

180 / 5026

4月累積里程 : 42.44 km

ZEPRO ZM19A027824 累積 : 440.5 km

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 4 years ago

馬松華和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'34"	00:11'08"
3	05'36"	00:16'44"
4	05'13"	00:21'57"
5	05'25"	00:27'22"
5.0	03'08"	00:27'27"

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