6.0 km | 00:34:27 | 05:44/km日期: 2020-04-27 21:28 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 06'30" / 05'16" / 06'09" / 05'32" / 05'42" / 05'16" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
231.92 km 
nike free rn 2017 累積 :
2129.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'16" | 00:11'46" |
| 3 | 06'09" | 00:17'55" |
| 4 | 05'32" | 00:23'27" |
| 5 | 05'42" | 00:29'09" |
| 6 | 05'16" | 00:34'25" |
| 6.0 | 04'17" | 00:34'27" |
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