Shan Chiang 2014/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Shan Chiang 台南
ID 115515

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6.3 km | 00:43:40 | 06:58/km

日期: 2014-09-19 19:59 - 地點: 億載金城 - 天氣: 晴 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 78%

Pace: 06'44" / 07'04" / 07'04" / 07'04" / 07'00" / 07'20" / 05'15" /

安平夜跑初體驗
所以跟跟七分速
一整個整齊跟團結到爆炸！！！
真是嚇到我了XD
希望我們新營人足愛跑也能這麼棒>///<

9月累積里程 : 84.80 km

MIZUNO粉紅累積 : 2021.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, 郭中竣和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'04"	00:13'48"
3	07'04"	00:20'52"
4	07'04"	00:27'56"
5	07'00"	00:34'56"
6	07'20"	00:42'16"
6.3	05'15"	00:43'40"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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