Samantha Huang 2020/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Samantha Huang 新北市
ID 213109

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7.0 km | 00:46:23 | 06:36/km

日期: 2020-04-26 21:14 - 地點: 新月橋 Crescent Bridge - 卡路里: 378.429 Cal

Pace: 06'47" / 06'38" / 07'00" / 06'48" / 06'32" / 06'26" / 06'08" / 03'42" /

跑步訓練7km（堤外）
深蹲*50（3/14）

今天被一個咩刷卡兩次
去程刷我一次回程又刷我一次

唉…老了…＿|￣|○

4月累積里程 : 55.15 km

Locomo 上傳 | 4 years ago

馬松華, 顏憲瑞和其他 3 人說推

·

飛龍 Samantha 早安，愉快的週日運動很棒喔！

2020-04-27 07:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'38"	00:13'25"
3	07'00"	00:20'25"
4	06'48"	00:27'13"
5	06'32"	00:33'45"
6	06'26"	00:40'11"
7	06'08"	00:46'19"
7.0	03'41"	00:46'23"

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