6.0 km | 00:50:16 | 08:20/km日期: 2020-04-29 22:55 - 平均心率: 123 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 8312 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 07'28" / 07'41" / 08'51" / 08'40" / 08'51" / 08'33" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" | 1002 / 1002 | 167 / 80 |
| 2 | | 07'38" (+00'11") | 1006 / 2008 | 168 / 77 |
| 3 | | 08'47" (+01'20") | 1006 / 3015 | 167 / 67 |
| 4 | | 08'41" (+01'14") | 1007 / 4023 | 163 / 70 |
| 5 | | 08'45" (+01'18") | 1001 / 5024 | 163 / 69 |
| 6 | | 08'30" (+01'03") | 1004 / 6029 | 163 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 333.34 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'41" | 00:15'09" |
| 3 | 08'51" | 00:24'00" |
| 4 | 08'40" | 00:32'40" |
| 5 | 08'51" | 00:41'31" |
| 6 | 08'33" | 00:50'04" |
| 6.0 | 08'22" | 00:50'16" |
展開計圈分析
留言 
