Larry Lu 2020/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Larry Lu 桃園
ID 262253

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6.2 km | 01:30:00 | 14:24/km

日期: 2020-05-01 10:30 - 總爬升: 126 m - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 48%

Pace: 55'33" / 20'59" / 16'39" / 16'13" / 17'08" / 12'39" / 33'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

39'26"

(39'26")

39'51" (+26'17")

989 / 989

2

37'06"

(01:16'32")

36'31" (+22'57")

1015 / 2005

3

18'48"

(01:35'20")

15'53" (+02'19")

1183 / 3188

4

17'10"

(01:52'30")

14'23" (+00'49")

1193 / 4382

5

18'01"

(02:10'31")

18'00" (+04'26")

1000 / 5382

展開計圈分析

5月累積里程 : 31.03 km

Android - HUAWEI INE-LX2 上傳 | 4 years ago

張俊傑, 胡明源和其他 7 人說推

·

吉哥加油

2020-05-01 20:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	55'33"	00:55'33"
2	20'59"	01:16'32"
3	16'39"	01:33'11"
4	16'13"	01:49'24"
5	17'08"	02:06'32"
6	12'39"	02:19'11"
6.2	33'50"	02:27'34"

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