10.0 km | 00:57:04 | 05:43/km日期: 2014-09-23 06:20 - 平均心率: 110 - 卡路里: 669 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 05'18" / 05'32" / 05'45" / 05'45" / 05'48" / 05'56" / 05'52" / 05'47" / 05'21" / 05'42" / 00'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 10016 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 717.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'32" | 00:10'50" |
| 3 | 05'45" | 00:16'35" |
| 4 | 05'45" | 00:22'20" |
| 5 | 05'48" | 00:28'08" |
| 6 | 05'56" | 00:34'04" |
| 7 | 05'52" | 00:39'56" |
| 8 | 05'47" | 00:45'43" |
| 9 | 05'21" | 00:51'04" |
| 10 | 05'42" | 00:56'46" |
| 10.0 | -10'-42" | 00:57'04" |
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