鴻興 sean 2014/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

鴻興 sean 新竹
ID 3384

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4.2 km | 00:19:53 | 04:46/km

日期: 2014-09-24 20:59 - 地點: 中科大 - 天氣: 涼爽！ - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 05'20" / 05'07" / 04'11" / 04'05" / 07'12" /

進操場遇到吉賢哥在跑，有點興奮~但腸子怪怪，就趕著去上廁所！

9月累積里程 : 350.78 km

ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 : 2269.4 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

Jerry Wu, 良川和其他 50 人說推

·

andersonyang 鴻興兄快到 3 字頭, 超速違規~~

2014-09-24 22:02 ·

1 個人推

鴻興 sean 參考。。再加油~

2014-09-24 23:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'07"	00:10'27"
3	04'11"	00:14'38"
4	04'05"	00:18'43"
4.2	07'09"	00:19'53"

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