Lionel Chen 2014/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Lionel Chen 台南
ID 19036

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11.2 km | 01:08:20 | 06:05/km

日期: 2014-09-25 05:19 - 卡路里: 716 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%

Pace: 06'36" / 09'55" / 05'48" / 05'41" / 05'43" / 05'45" / 05'46" / 05'39" / 05'24" / 05'35" / 05'17" / 05'36" /

9月累積里程 : 308.24 km

Merrell FLUX GLOVE SPORT-1 累積 : 2092.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, moly 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	09'55"	00:16'31"
3	05'48"	00:22'19"
4	05'41"	00:28'00"
5	05'43"	00:33'43"
6	05'45"	00:39'28"
7	05'46"	00:45'14"
8	05'39"	00:50'53"
9	05'24"	00:56'17"
10	05'35"	01:01'52"
11	05'17"	01:07'09"
11.2	05'35"	01:08'20"

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