Chia-Pin Chen 2014/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Pin Chen 台中
ID 130993

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12.0 km | 01:12:31 | 06:01/km

日期: 2014-09-21 08:57 - 地點: 豐原大道 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1093 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 05'42" / 05'49" / 06'11" / 06'06" / 06'07" / 06'11" / 06'16" / 05'49" / 05'54" / 05'50" / 05'46" / 06'00" / 18'56" /

颱風天

9月累積里程 : 211.25 km

XT 上傳 | 10 years ago

周倍宏, 曾少均和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'49"	00:11'31"
3	06'11"	00:17'42"
4	06'06"	00:23'48"
5	06'07"	00:29'55"
6	06'11"	00:36'06"
7	06'16"	00:42'22"
8	05'49"	00:48'11"
9	05'54"	00:54'05"
10	05'50"	00:59'55"
11	05'46"	01:05'41"
12	06'00"	01:11'41"
12.0	18'56"	01:12'31"

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