飛行石 2012/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

飛行石雲林
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7.2 km | 00:55:52 | 07:43/km

日期: 2012-10-28 05:45 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 09'54" / 07'24" / 07'30" / 07'40" / 07'29" / 06'33" / 06'57" / 10'17" /

10月累積里程 : 44.34 km

ASICS GEL-NEO33 累積 : 1179.8 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'54"	00:09'54"
2	07'24"	00:17'18"
3	07'30"	00:24'48"
4	07'40"	00:32'28"
5	07'29"	00:39'57"
6	06'33"	00:46'30"
7	06'57"	00:53'27"
7.2	10'15"	00:55'52"

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成績 : 01:07:05

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