Connie Chen 2014/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

Connie Chen 桃園
ID 122155

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4.9 km | 00:34:18 | 06:58/km

日期: 2014-09-28 17:12 - 地點: 土地公廟x3 - 天氣: 太陽快下山了~有風 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 06'58" / 07'03" / 07'10" / 06'52" / 06'48" /

出門的時間晚了，也只能讓小朋友們隨便動動，等下週再加強訓練吧!!

9月累積里程 : 37.77 km

saucony VIRRATA 2 累積 : 80.0 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Liang 和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'03"	00:14'01"
3	07'10"	00:21'11"
4	06'52"	00:28'03"
4.9	06'48"	00:34'17"

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