7.0 km | 00:44:01 | 06:16/km日期: 2020-05-17 17:02 - 總爬升: 195 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 07'27" / 06'10" / 06'03" / 06'22" / 06'07" / 06'05" / 05'46" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
303.03 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
6246.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'10" | 00:13'37" |
| 3 | 06'03" | 00:19'40" |
| 4 | 06'22" | 00:26'02" |
| 5 | 06'07" | 00:32'09" |
| 6 | 06'05" | 00:38'14" |
| 7 | 05'46" | 00:44'00" |
| 7.0 | 03'51" | 00:44'02" |
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